18 LET PRAXE VSTUPNÍ KONZULTACE JEN 290 KČ OBJEDNEJTE SE ZDE

• Nutriční specialista
• ordinace Praha 9 - Vysočany
• ordinace Praha 5 - Smíchov

Naučíme vás "co, kdy a kolik jídla sníst".

Nutriční specialista Vám vysvětlí vše o zdravém hubnutí a správném stravování. NEPRODÁVÁME ŽÁDNÉ POTRAVINOVÉ DOPLŇKY!!!

Jak to u nás probíhá?

Na nezávazné vstupní konzultaci se seznámíme s Vaším zdravotním stavem, životosprávou a stravovacími návyky. Změříme Vás na tělním analyzátoru, díky kterému zjistíme aktuální složení Vašeho těla (tuk, voda, viscerální tuk, svalová hmota, bazální metabolismus...). Tyto údaje se kontrolují při každé návštěvě. Dále Vám výživový poradce vysvětlí, jak lidské tělo funguje, jaká pravidla je nutné dodržovat a především odhalí všechny chyby, kterých se i nevědomky dopouštíte!!! Na základě získaných informací se stanoví ten nejvhodnější plán, se kterým Vás i podrobně seznámíme. Obavy ani stud opravdu nejsou na místě. Pomůžeme lidem jak s nadváhou, tak i podváhou a všem klientům, kteří chtějí mít své stravování pod kontrolou. 

Zahájení spolupráce...

Na začátku Vám poradce pro výživu sestaví několik zdravých jídelníčků. Tím získáte jasnou představu, jaká pravidla musí být při jejich tvorbě dodržena (výběr potravin, skladba bílkovin, sacharidů a tuků, energetické hledisko atd.). Čím se od ostatních poraden výrazně odlišujeme, je fakt, že Vás jídelníčky naučíme přímo sestavovat. Nikdo kromě Vás totiž nezná spektrum potravin, které Vám chutnají, nenadýmají Vás, jsou pro Vás cenově dostupné a umíte je i uvařit. Na rozdíl od draze zaplacených jídelníčků většiny výživových poradců se Vám nový stravovací režim od nás bude daleko lépe dodržovat, a to i z dlouhodobého hlediska. Podstata všeho je, abyste se konečně naučili CO máte jíst, KDY a hlavně KOLIK. 

Na konzultaci k nám přicházejí zpravidla dva typy lidí. Ti první si již v minulosti prošli celou řadou diet, ale většinou bez valného výsledku a ti druzí se nechtějí spoléhat na informace z internetu, které mnohdy patří do kategorie omylů, mýtů a polopravd. My se však opíráme především o odborné znalosti podložené každodenní praxí s klienty. Neopakujte stále stejné chyby a přijďte se k nám poradit, jak to dělat správně. Vězte, že to spolu zvládneme.

Cena za poradenství...

Vzhledem k tomu, že máme dlouhodobě vyjednané příspěvky a dotace, je celková péče výrazně levnější, než v jiných poradnách v Praze. Našimi klienty se běžně stávají i maminky na mateřské dovolené, studenti či důchodci, kteří by si jinak nemohli dovolit zaplatit za poradenství např. deset tisíc a více. Vše závisí na tom, jaké služby si u nás objednáte. Buďte si jisti, že to Váš rozpočet zvládne. Na nezávazné vstupní konzultaci s Vámi nastavíme takové parametry péče, které pro Vás budou vhodné a hlavně finančně přijatelné. Za dobu našeho fungování, více než 18 let, jsme byli schopni každému nalézt optimální řešení. Úhrada objednaných služeb probíhá vždy na 2 - 3 platby, nikoliv předem v plné výši, jako je bohužel běžná praxe většiny poradců.

Objednejte se!

Je-li Vám sympatická naše celková koncepce a přístup, sjednejte si termín nezávazné konzultace  na tel.: 777 56 81 82 a nebo vyplněním formuláře. Zvýhodněná cena 290 Kč pro Vás stále platí.

Přečtěte si také příběhy a zkušenosti našich klientů. 

Na stránce konzultace naleznete více informací o našem prvním setkání.

Důležitá upozornění:

• NEZABÝVÁME se prodejem jakýchkoliv tablet, koktejlů nebo jiných doplňků stravy!
• Onkologičtí pacienti a lidé s poruchou příjmu potravin, musí být v péči svých lékařů specialistů, do péče je proto nepřijímáme.
• Info pro studenty: Z provozně-organizačních důvodů u nás není možné vykonat studentskou praxi.

Dárkové poukazy - Vánoce, Velikonoce, narozeniny...

Pokud chcete věnovat svým blízkým dárkový poukaz na nezávaznou konzultaci nebo jim chcete uhradit veškerou péči u nás, zavolejte nám a vše domluvíme telefonicky.

Skype konzultace...

Provádíme i výživové konzultace po internetu prostřednictvím Skype. To platí pouze v případě, že nás díky vzdálenosti nemohou lidé navštívit osobně... Termín si prosím sjednejte telefonicky nebo emailem.

Doplňkové informace k výživovému poradenství...

Vzhledem k tomu, že každý člověk je unikátní, neexistuje žádný univerzální jídelníček stejný pro všechny. Při vytváření individuálního jídelníčku je nutné nastavit správně tyto hodnoty:

• 1. Vyváženost makroživin - Bílkoviny, sacharidy a tuky je důležité přijmout v určitém poměru. Správné nastavení se určuje podle toho, jaký má klient stravovací režim (redukce váhy, přibírání na svalové hmotě či udržení současné váhy) 
• 2. Energetický příjem - Množství energie přijaté ze stravy záleží na třech faktorech - bazálním metabolismu, objemu vydané energie a opět i na stravovacím režimu klienta.  
• 3. Minimální množství bílkovin - Pokud v jídelníčku nebude zastoupeno dostatečné množství bílkovin, tělo nebude správně regenerovat a negativní důsledek shodný s běžnou dietou je ztráta svalové hmoty. To je pro tělo samozřejmě naprosto nežádoucí.

Aby změny ve stravě skutečně fungovaly, je nutné tyto hodnoty vždy zohlednit. Vše Vás pochopitelně naučíme. Naší prioritou je naučit Vás správné jídelníčky vytvářet. Způsob nového stravování je poměrně jednoduchý, chutný a lze jej praktikovat dlouhodobě. Nikdo nehladoví, nedrží dietu, množství jídla je nadstandartní a ještě k tomu je možné si čas od času zahřešit méně vhodnou potravinou (sladkost, alkohol atd.). Vše má klient pod přímou kontrolou.

Velice nás těší, jakých výsledků naši klienti dosahují. To je pro nás nejen odměna, ale i hnací síla do budoucna.